了解餐盤裡的營養
瑞可塔起司和調味料三明治
熱量與營養成分
白麵包, 生菜和番茄
169
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.2 g
碳水26 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 169 kcal —
- 蛋白質 8.2 g 16%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 8.2 g | 26 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4.1 g | 13 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 12 g | 39 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 16 g | 52 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 21 g | 65 g | 8.2 g |
相似食物
關於瑞可塔起司和調味料三明治的常見問題
瑞可塔起司和調味料三明治100 g含有多少熱量？
瑞可塔起司和調味料三明治100 g含有 169 kcal、8.2 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
瑞可塔起司和調味料三明治50 g含有多少熱量？
瑞可塔起司和調味料三明治50 g含有 85 kcal、4.1 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
瑞可塔起司和調味料三明治150 g含有多少熱量？
瑞可塔起司和調味料三明治150 g含有 254 kcal、12 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
瑞可塔起司和調味料三明治200 g含有多少熱量？
瑞可塔起司和調味料三明治200 g含有 338 kcal、16 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
瑞可塔起司和調味料三明治250 g含有多少熱量？
瑞可塔起司和調味料三明治250 g含有 423 kcal、21 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0760A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
