了解餐盤裡的營養
米飯配義大利麵
熱量與營養成分
細麵條，配白米，含鹽
170
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.7 g
碳水25 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 170 kcal —
- 蛋白質 2.7 g 5%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 2.7 g | 25 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1.3 g | 13 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 4 g | 38 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 5.4 g | 50 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 6.7 g | 63 g | 16 g |
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關於米飯配義大利麵的常見問題
米飯配義大利麵100 g含有多少熱量？
米飯配義大利麵100 g含有 170 kcal、2.7 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
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資料來源：tbca BRC0731A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
