椰子飯

椰子飯100 g含有 163 kcal、2.4 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。

椰子飯50 g含有 82 kcal、1.2 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。

椰子飯150 g含有 245 kcal、3.6 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

椰子飯200 g含有 326 kcal、4.8 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

椰子飯250 g含有 408 kcal、6 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。