牛肉飯

牛肉飯100 g含有 145 kcal、9.5 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。

牛肉飯50 g含有 73 kcal、4.7 g 蛋白質、9.7 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。

牛肉飯150 g含有 218 kcal、14 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。

牛肉飯200 g含有 290 kcal、19 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。

牛肉飯250 g含有 363 kcal、24 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。