了解餐盤裡的營養
加糖漬水果、堅果和種子的米飯
熱量與營養成分
白色，生的，含糖漬水果、堅果和種子
385
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.9 g
碳水52 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 385 kcal —
- 蛋白質 7.9 g 16%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纖維 5.6 g 20%
- 糖 5.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 7.9 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4 g | 26 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 12 g | 78 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 16 g | 103 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 20 g | 129 g | 38 g |
關於加糖漬水果、堅果和種子的米飯的常見問題
加糖漬水果、堅果和種子的米飯100 g含有多少熱量？
加糖漬水果、堅果和種子的米飯100 g含有 385 kcal、7.9 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
加糖漬水果、堅果和種子的米飯50 g含有多少熱量？
加糖漬水果、堅果和種子的米飯50 g含有 193 kcal、4 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
加糖漬水果、堅果和種子的米飯150 g含有多少熱量？
加糖漬水果、堅果和種子的米飯150 g含有 578 kcal、12 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
加糖漬水果、堅果和種子的米飯200 g含有多少熱量？
加糖漬水果、堅果和種子的米飯200 g含有 770 kcal、16 g 蛋白質、103 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
加糖漬水果、堅果和種子的米飯250 g含有多少熱量？
加糖漬水果、堅果和種子的米飯250 g含有 963 kcal、20 g 蛋白質、129 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 5072 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
