了解餐盤裡的營養
米粉料理
熱量與營養成分
佐蔬菜、雞胸肉和醬油
107
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.2 g
碳水11 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 107 kcal —
- 蛋白質 8.2 g 16%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 8.2 g | 11 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4.1 g | 5.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 12 g | 16 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 16 g | 22 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 20 g | 27 g | 7.7 g |
關於米粉料理的常見問題
米粉料理100 g含有多少熱量？
米粉料理100 g含有 107 kcal、8.2 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
米粉料理50 g含有多少熱量？
米粉料理50 g含有 54 kcal、4.1 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
米粉料理150 g含有多少熱量？
米粉料理150 g含有 161 kcal、12 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
米粉料理200 g含有多少熱量？
米粉料理200 g含有 214 kcal、16 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
米粉料理250 g含有多少熱量？
米粉料理250 g含有 268 kcal、20 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0943A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
