了解餐盤裡的營養
米粉料理
熱量與營養成分
佐番茄醬、細香蔥、巴西里和鹽
85
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水18 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 85 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1.8 g | 18 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.9 g | 8.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 2.7 g | 26 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 3.6 g | 35 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 4.6 g | 44 g | 1.3 g |
關於米粉料理的常見問題
米粉料理100 g含有多少熱量？
米粉料理100 g含有 85 kcal、1.8 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
米粉料理50 g含有多少熱量？
米粉料理50 g含有 43 kcal、0.9 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
米粉料理150 g含有多少熱量？
米粉料理150 g含有 128 kcal、2.7 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
米粉料理200 g含有多少熱量？
米粉料理200 g含有 170 kcal、3.6 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
米粉料理250 g含有多少熱量？
米粉料理250 g含有 213 kcal、4.6 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1217A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
