了解餐盤裡的營養
米粉
熱量與營養成分
生
356
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.9 g
碳水80 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 356 kcal —
- 蛋白質 6.9 g 14%
- 碳水化合物 80 g 29%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 6.9 g | 80 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 3.5 g | 40 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 10 g | 120 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 14 g | 159 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 17 g | 199 g | 2.8 g |
關於米粉的常見問題
米粉100 g含有多少熱量?
米粉100 g含有 356 kcal、6.9 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
米粉50 g含有多少熱量?
米粉50 g含有 178 kcal、3.5 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
米粉150 g含有多少熱量?
米粉150 g含有 534 kcal、10 g 蛋白質、120 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
米粉200 g含有多少熱量?
米粉200 g含有 712 kcal、14 g 蛋白質、159 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
米粉250 g含有多少熱量?
米粉250 g含有 890 kcal、17 g 蛋白質、199 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0015A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維