了解餐盤裡的營養
米粉
熱量與營養成分
生，巴西
360
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.2 g
碳水82 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 360 kcal —
- 蛋白質 6.2 g 12%
- 碳水化合物 82 g 30%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 6.2 g | 82 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3.1 g | 41 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 9.4 g | 123 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 13 g | 164 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 16 g | 205 g | 1.9 g |
關於米粉的常見問題
米粉100 g含有多少熱量？
米粉100 g含有 360 kcal、6.2 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
米粉50 g含有多少熱量？
米粉50 g含有 180 kcal、3.1 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
米粉150 g含有多少熱量？
米粉150 g含有 540 kcal、9.4 g 蛋白質、123 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
米粉200 g含有多少熱量？
米粉200 g含有 720 kcal、13 g 蛋白質、164 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
米粉250 g含有多少熱量？
米粉250 g含有 900 kcal、16 g 蛋白質、205 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0014A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
