了解餐盤裡的營養
米奶油
熱量與營養成分
自製，無鹽，無糖
71
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水9.3 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 71 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 9.3 g 3%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.8 g | 9.3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.4 g | 4.6 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 1.2 g | 14 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1.5 g | 19 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 1.9 g | 23 g | 8.3 g |
關於米奶油的常見問題
米奶油100 g含有多少熱量？
米奶油100 g含有 71 kcal、0.8 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
米奶油50 g含有多少熱量？
米奶油50 g含有 36 kcal、0.4 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
米奶油150 g含有多少熱量？
米奶油150 g含有 107 kcal、1.2 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
米奶油200 g含有多少熱量？
米奶油200 g含有 142 kcal、1.5 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
米奶油250 g含有多少熱量？
米奶油250 g含有 178 kcal、1.9 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1216A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
