了解餐盤裡的營養
米奶油
熱量與營養成分
167
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.8 g
碳水14 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 167 kcal —
- 蛋白質 2.8 g 6%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 7 g 35%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 7.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 2.8 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1.4 g | 7 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 4.2 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 5.6 g | 28 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 7 g | 35 g | 28 g |
關於米奶油的常見問題
米奶油100 g含有多少熱量?
米奶油100 g含有 167 kcal、2.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
米奶油50 g含有多少熱量?
米奶油50 g含有 84 kcal、1.4 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
米奶油150 g含有多少熱量?
米奶油150 g含有 251 kcal、4.2 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
米奶油200 g含有多少熱量?
米奶油200 g含有 334 kcal、5.6 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
米奶油250 g含有多少熱量?
米奶油250 g含有 418 kcal、7 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源:mvt 10.142 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維