了解餐盤裡的營養
低脂卡門貝爾型牛乳起司
熱量與營養成分
軟質白黴皮成熟
178
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水1.1 g
脂肪9.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 178 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 飽和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 576 mg 25%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 E 0.17 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.57 mg 44%
- 菸鹼素（B3） 0.81 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.26 mg 5%
- 維生素 B6 0.16 mg 9%
- 葉酸（B9） 56.9 µg 14%
- 維生素 B12 0.96 µg 40%
礦物質
- 鈣 521 mg 40%
- 鐵 0.13 mg 1%
- 鎂 24 mg 6%
- 磷 363 mg 29%
- 鉀 115 mg 2%
- 鋅 2.8 mg 25%
- 銅 0.11 mg 12%
- 硒 6 µg 11%
- 碘 22.3 µg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 23 g | 1.1 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0.5 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 1.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 2.1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 57 g | 2.7 g | 23 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12004 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
