了解餐盤裡的營養
紅腰豆
熱量與營養成分
罐裝/瓶裝,不加鹽
102
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.7 g
碳水13 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 102 kcal —
- 蛋白質 7.7 g 15%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 6.6 g 24%
- 糖 0.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 7.7 g | 13 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3.9 g | 6.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 12 g | 20 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 15 g | 26 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 19 g | 33 g | 1.8 g |
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紅腰豆100 g含有 102 kcal、7.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
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資料來源:NEVO (Netherlands) 5431 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維