了解餐盤裡的營養
生禽肉丸
熱量與營養成分
生
189
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.4 g
碳水15 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 189 kcal —
- 蛋白質 9.4 g 19%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 1.2 g —
- 鈉 295 mg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 9.4 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4.7 g | 7.4 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 14 g | 22 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 19 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 23 g | 37 g | 25 g |
關於生禽肉丸的常見問題
生禽肉丸100 g含有多少熱量？
生禽肉丸100 g含有 189 kcal、9.4 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
生禽肉丸50 g含有多少熱量？
生禽肉丸50 g含有 95 kcal、4.7 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
生禽肉丸150 g含有多少熱量？
生禽肉丸150 g含有 284 kcal、14 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
生禽肉丸200 g含有多少熱量？
生禽肉丸200 g含有 378 kcal、19 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
生禽肉丸250 g含有多少熱量？
生禽肉丸250 g含有 473 kcal、23 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 8910 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
