了解餐盤裡的營養
藜麥巴西堅果全麥麵包
熱量與營養成分
250
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.9 g
碳水38 g
脂肪5.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 250 kcal —
- 蛋白質 9.9 g 20%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 膳食纖維 5.1 g 18%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9.9 g | 38 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.9 g | 19 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 57 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 95 g | 13 g |
關於藜麥巴西堅果全麥麵包的常見問題
藜麥巴西堅果全麥麵包100 g含有多少熱量？
藜麥巴西堅果全麥麵包100 g含有 250 kcal、9.9 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
藜麥巴西堅果全麥麵包50 g含有多少熱量？
藜麥巴西堅果全麥麵包50 g含有 125 kcal、4.9 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
藜麥巴西堅果全麥麵包150 g含有多少熱量？
藜麥巴西堅果全麥麵包150 g含有 375 kcal、15 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
藜麥巴西堅果全麥麵包200 g含有多少熱量？
藜麥巴西堅果全麥麵包200 g含有 500 kcal、20 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
藜麥巴西堅果全麥麵包250 g含有多少熱量？
藜麥巴西堅果全麥麵包250 g含有 625 kcal、25 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1088A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
