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Queijo fresco meio gordo
熱量與營養成分
156
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.2 g
碳水2.7 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 156 kcal —
- 蛋白質 9.2 g 18%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 7.6 g 38%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9.2 g | 2.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4.6 g | 1.4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 4.1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 18 g | 5.4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 23 g | 6.8 g | 30 g |
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資料來源：portfir 2122000012 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
