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Queijada de queijo fresco
熱量與營養成分
301
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水57 g
脂肪4.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 301 kcal —
- 蛋白質 7.5 g 15%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 飽和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 35 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 7.5 g | 57 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 3.8 g | 28 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 11 g | 85 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 15 g | 113 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 19 g | 142 g | 12 g |
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資料來源：portfir 523 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
