了解餐盤裡的營養
羊奶夸克起司
熱量與營養成分
原味，約5%脂肪
93
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水4.3 g
脂肪5.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 93 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 飽和脂肪 3.9 g 20%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2.9 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 D 1.1 µg 6%
礦物質
- 鈣 210 mg 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 6.4 g | 4.3 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3.2 g | 2.1 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 139 | 9.5 g | 6.4 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 185 | 13 g | 8.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 231 | 16 g | 11 g | 14 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 19712 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
