了解餐盤裡的營養
普普尼亞
熱量與營養成分
31
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水3 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 31 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2.5 g | 3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.2 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3.7 g | 4.4 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4.9 g | 5.9 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 6.2 g | 7.4 g | 1.1 g |
關於普普尼亞的常見問題
普普尼亞100 g含有多少熱量？
普普尼亞100 g含有 31 kcal、2.5 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
普普尼亞50 g含有多少熱量？
普普尼亞50 g含有 16 kcal、1.2 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
普普尼亞150 g含有多少熱量？
普普尼亞150 g含有 47 kcal、3.7 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
普普尼亞200 g含有多少熱量？
普普尼亞200 g含有 62 kcal、4.9 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
普普尼亞250 g含有多少熱量？
普普尼亞250 g含有 78 kcal、6.2 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0995B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
