了解餐盤裡的營養
爆米花脆麵包
熱量與營養成分
裹巧克力
494
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.3 g
碳水61 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 494 kcal —
- 蛋白質 7.3 g 15%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 23 g 30%
- 飽和脂肪 13 g 65%
- 膳食纖維 5.1 g 18%
- 糖 26 g —
- 鈉 19 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 63.3 µg 7%
- 維生素 K 2.4 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 3.2 mg 20%
- 泛酸（B5） 0.52 mg 10%
- 維生素 B6 0.3 mg 18%
- 葉酸（B9） 12.3 µg 3%
- 維生素 B12 0.24 µg 10%
礦物質
- 鈣 65.3 mg 5%
- 鐵 3.9 mg 22%
- 鎂 111 mg 26%
- 磷 250 mg 20%
- 鉀 367 mg 8%
- 鋅 1.8 mg 16%
- 銅 0.51 mg 57%
- 錳 1.6 mg 70%
- 硒 5 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 7.3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3.7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 11 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 15 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 18 g | 152 g | 58 g |
關於爆米花脆麵包的常見問題
爆米花脆麵包100 g含有多少熱量？
爆米花脆麵包100 g含有 494 kcal、7.3 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
爆米花脆麵包50 g含有多少熱量？
爆米花脆麵包50 g含有 247 kcal、3.7 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
爆米花脆麵包150 g含有多少熱量？
爆米花脆麵包150 g含有 741 kcal、11 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
爆米花脆麵包200 g含有多少熱量？
爆米花脆麵包200 g含有 988 kcal、15 g 蛋白質、121 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
爆米花脆麵包250 g含有多少熱量？
爆米花脆麵包250 g含有 1235 kcal、18 g 蛋白質、152 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 7355 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
