了解餐盤裡的營養
蝴蝶餅乾風格餅乾
熱量與營養成分
烤箱烘烤，原味
419
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.6 g
碳水71 g
脂肪9.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 419 kcal —
- 蛋白質 8.6 g 17%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 9.9 g 13%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 3.3 g —
- 鈉 1029 mg 45%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.47 mg 3%
- 維生素 K 8.6 µg 7%
- 硫胺素（B1） 0.48 mg 40%
- 核黃素（B2） 0.43 mg 33%
- 菸鹼素（B3） 5.1 mg 32%
- 泛酸（B5） 0.32 mg 6%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 147 µg 37%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 29.5 mg 5%
礦物質
- 鈣 31.9 mg 2%
- 鐵 4.4 mg 25%
- 鎂 23.9 mg 6%
- 磷 218 mg 17%
- 鉀 140 mg 3%
- 鋅 0.74 mg 7%
- 銅 0.17 mg 19%
- 錳 0.73 mg 32%
- 硒 6.6 µg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 8.6 g | 71 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.3 g | 36 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 628 | 13 g | 107 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 837 | 17 g | 143 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1047 | 22 g | 178 g | 25 g |
相似食物
關於蝴蝶餅乾風格餅乾的常見問題
蝴蝶餅乾風格餅乾100 g含有多少熱量？
蝴蝶餅乾風格餅乾100 g含有 419 kcal、8.6 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
蝴蝶餅乾風格餅乾50 g含有多少熱量？
蝴蝶餅乾風格餅乾50 g含有 209 kcal、4.3 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
蝴蝶餅乾風格餅乾150 g含有多少熱量？
蝴蝶餅乾風格餅乾150 g含有 628 kcal、13 g 蛋白質、107 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
蝴蝶餅乾風格餅乾200 g含有多少熱量？
蝴蝶餅乾風格餅乾200 g含有 837 kcal、17 g 蛋白質、143 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
蝴蝶餅乾風格餅乾250 g含有多少熱量？
蝴蝶餅乾風格餅乾250 g含有 1047 kcal、22 g 蛋白質、178 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7876 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
