了解餐盤裡的營養
冷凍預炸馬鈴薯
熱量與營養成分
269
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.1 g
碳水33 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 269 kcal —
- 蛋白質 4.1 g 8%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 14 g 17%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 3.5 g 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 4.1 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2.1 g | 16 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 6.2 g | 49 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 8.2 g | 66 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 10 g | 82 g | 34 g |
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關於冷凍預炸馬鈴薯的常見問題
冷凍預炸馬鈴薯100 g含有多少熱量？
冷凍預炸馬鈴薯100 g含有 269 kcal、4.1 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
冷凍預炸馬鈴薯50 g含有多少熱量？
冷凍預炸馬鈴薯50 g含有 135 kcal、2.1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
冷凍預炸馬鈴薯150 g含有多少熱量？
冷凍預炸馬鈴薯150 g含有 404 kcal、6.2 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
冷凍預炸馬鈴薯200 g含有多少熱量？
冷凍預炸馬鈴薯200 g含有 538 kcal、8.2 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
冷凍預炸馬鈴薯250 g含有多少熱量？
冷凍預炸馬鈴薯250 g含有 673 kcal、10 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2405 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
