了解餐盤裡的營養
洋芋片
熱量與營養成分
低熱量
457
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.1 g
碳水57 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 457 kcal —
- 蛋白質 7.1 g 14%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 22 g 29%
- 飽和脂肪 6.3 g 32%
- 膳食纖維 8.9 g 32%
- 糖 0.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7.1 g | 57 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3.5 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 86 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 14 g | 114 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 18 g | 143 g | 56 g |
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關於洋芋片的常見問題
洋芋片100 g含有多少熱量？
洋芋片100 g含有 457 kcal、7.1 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
洋芋片50 g含有多少熱量？
洋芋片50 g含有 229 kcal、3.5 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
洋芋片150 g含有多少熱量？
洋芋片150 g含有 686 kcal、11 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
洋芋片200 g含有多少熱量？
洋芋片200 g含有 914 kcal、14 g 蛋白質、114 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
洋芋片250 g含有多少熱量？
洋芋片250 g含有 1143 kcal、18 g 蛋白質、143 g 碳水化合物和 56 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 870 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
