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馬鈴薯菠菜泥
熱量與營養成分
加鹽
56
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.6 g
碳水8 g
脂肪1.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 56 kcal —
- 蛋白質 1.6 g 3%
- 碳水化合物 8 g 3%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.6 g | 8 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.8 g | 4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.5 g | 12 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3.3 g | 16 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4.1 g | 20 g | 4 g |
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關於馬鈴薯菠菜泥的常見問題
馬鈴薯菠菜泥100 g含有多少熱量？
馬鈴薯菠菜泥100 g含有 56 kcal、1.6 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
馬鈴薯菠菜泥50 g含有多少熱量？
馬鈴薯菠菜泥50 g含有 28 kcal、0.8 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
馬鈴薯菠菜泥150 g含有多少熱量？
馬鈴薯菠菜泥150 g含有 84 kcal、2.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
馬鈴薯菠菜泥200 g含有多少熱量？
馬鈴薯菠菜泥200 g含有 112 kcal、3.3 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
馬鈴薯菠菜泥250 g含有多少熱量？
馬鈴薯菠菜泥250 g含有 140 kcal、4.1 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1188B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
