了解餐盤裡的營養
Porrdige buttermilk groats
熱量與營養成分
53
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.6 g
碳水8.1 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 53 kcal —
- 蛋白質 3.6 g 7%
- 碳水化合物 8.1 g 3%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 3.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3.6 g | 8.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.8 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5.4 g | 12 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7.2 g | 16 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9 g | 20 g | 1.3 g |
關於Porrdige buttermilk groats的常見問題
Porrdige buttermilk groats100 g含有多少熱量？
Porrdige buttermilk groats100 g含有 53 kcal、3.6 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
Porrdige buttermilk groats50 g含有多少熱量？
Porrdige buttermilk groats50 g含有 27 kcal、1.8 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Porrdige buttermilk groats150 g含有多少熱量？
Porrdige buttermilk groats150 g含有 80 kcal、5.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
Porrdige buttermilk groats200 g含有多少熱量？
Porrdige buttermilk groats200 g含有 106 kcal、7.2 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
Porrdige buttermilk groats250 g含有多少熱量？
Porrdige buttermilk groats250 g含有 133 kcal、9 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1958 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
