了解餐盤裡的營養
豬尾巴
熱量與營養成分
生
378
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0 g
脂肪34 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 378 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 34 g 43%
- 飽和脂肪 12 g 58%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 63 mg 3%
- 膽固醇 97 mg 32%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.21 mg 18%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 2.1 mg 13%
- 泛酸（B5） 0.67 mg 13%
- 維生素 B6 0.37 mg 22%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0.88 µg 37%
礦物質
- 鈣 18 mg 1%
- 鐵 0.99 mg 6%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 50 mg 4%
- 鉀 349 mg 7%
- 鋅 2.3 mg 21%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 2.7 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 18 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 8.9 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 27 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 36 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 44 g | 0 g | 84 g |
關於豬尾巴的常見問題
豬尾巴100 g含有多少熱量？
豬尾巴100 g含有 378 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
豬尾巴50 g含有多少熱量？
豬尾巴50 g含有 189 kcal、8.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
豬尾巴150 g含有多少熱量？
豬尾巴150 g含有 567 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
豬尾巴200 g含有多少熱量？
豬尾巴200 g含有 756 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 67 g 脂肪。
豬尾巴250 g含有多少熱量？
豬尾巴250 g含有 945 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 84 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1880 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
