了解餐盤裡的營養
豬五花肉
熱量與營養成分
醃製並煙燻
130
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水2.8 g
脂肪5.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 130 kcal —
- 蛋白質 18 g 37%
- 碳水化合物 2.8 g 1%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 18 g | 2.8 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9.2 g | 1.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 28 g | 4.2 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 37 g | 5.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 46 g | 7 g | 13 g |
關於豬五花肉的常見問題
豬五花肉100 g含有多少熱量?
豬五花肉100 g含有 130 kcal、18 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
豬五花肉50 g含有多少熱量?
豬五花肉50 g含有 65 kcal、9.2 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
豬五花肉150 g含有多少熱量?
豬五花肉150 g含有 195 kcal、28 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
豬五花肉200 g含有多少熱量?
豬五花肉200 g含有 260 kcal、37 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
豬五花肉250 g含有多少熱量?
豬五花肉250 g含有 325 kcal、46 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 643 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維