營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 186 kcal —
  • 蛋白質 19 g 38%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 12 g 16%
  • 飽和脂肪 4.7 g 24%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g18619 g0 g12 g
50 g50 g939.6 g0 g6.1 g
150 g150 g27929 g0 g18 g
200 g200 g37238 g0 g24 g
250 g250 g46548 g0 g31 g

關於豬肩排的常見問題

豬肩排100 g含有多少熱量?

豬肩排100 g含有 186 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

豬肩排50 g含有多少熱量?

豬肩排50 g含有 93 kcal、9.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。

豬肩排150 g含有多少熱量?

豬肩排150 g含有 279 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

豬肩排200 g含有多少熱量?

豬肩排200 g含有 372 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

豬肩排250 g含有多少熱量?

豬肩排250 g含有 465 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。

資料來源:NEVO (Netherlands) 1425 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維