了解餐盤裡的營養
豬肉沙什利克烤串
熱量與營養成分
配蔬菜，已製備
75
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水1.5 g
脂肪1.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 75 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 1.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 13 g | 1.5 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 6.4 g | 0.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 19 g | 2.3 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 26 g | 3 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 32 g | 3.8 g | 4.5 g |
關於豬肉沙什利克烤串的常見問題
豬肉沙什利克烤串100 g含有多少熱量？
豬肉沙什利克烤串100 g含有 75 kcal、13 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
豬肉沙什利克烤串50 g含有多少熱量？
豬肉沙什利克烤串50 g含有 38 kcal、6.4 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
豬肉沙什利克烤串150 g含有多少熱量？
豬肉沙什利克烤串150 g含有 113 kcal、19 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
豬肉沙什利克烤串200 g含有多少熱量？
豬肉沙什利克烤串200 g含有 150 kcal、26 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
豬肉沙什利克烤串250 g含有多少熱量？
豬肉沙什利克烤串250 g含有 188 kcal、32 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 5341 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
