營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 325 kcal —
- 蛋白質 9 g 18%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 21 g 27%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 膽固醇 39.3 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 9 g | 24 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4.5 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 14 g | 36 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 18 g | 48 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 23 g | 60 g | 53 g |
相似食物
關於豬肉派的常見問題
豬肉派通常要趁熱吃,還是冷吃?
英式豬肉派多半放涼後冷吃,派皮會較酥,肉凍也能凝固;切片後可配酸黃瓜或芥末。
豬肉派可以加熱嗎?
可以把切片放進約 160°C 的烤箱加熱約 8 至 10 分鐘;不過傳統豬肉派常有肉凍,加熱後會融化,所以想保留原本口感就冷吃。
豬肉派切開後怎麼保存?
切開後放進密封盒冷藏,避免在室溫下久放;吃之前取出要吃的份量即可,別讓整個派反覆回溫。
豬肉派適合配什麼一起吃?
冷豬肉派常搭配酸黃瓜、芥末或綠色沙拉,也可以放進野餐餐盒;鹹香厚實的派皮配酸爽配菜特別合適。
豬肉派和肉派(Tourtière)有什麼不同?
豬肉派常指英式做法,使用較厚的熱水派皮,內餡通常是豬肉,有些還會加入肉凍;肉派(Tourtière)則是魁北克常見的肉餡派,內餡常用調味絞肉,通常趁熱吃。
豬肉派的派皮和內餡是怎麼做的?
常見英式做法會用熱水、油脂和麵粉揉成較挺的派皮,再包入調味豬肉烘烤;有些做法會在派冷卻後注入肉高湯,凝成派內的肉凍。
豬肉派可以冷凍嗎?
可以,先切成方便取用的份量,用保鮮膜包好再放入冷凍庫;食用前放冷藏解凍,若想熱吃再用烤箱短暫加熱。
資料來源:Canadian Nutrient File 4076 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維