了解餐盤裡的營養
豬可分離脂肪混合物
熱量與營養成分
新鮮，加溶液，生
508
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.3 g
碳水0 g
脂肪52 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 508 kcal —
- 蛋白質 9.3 g 19%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 52 g 67%
- 飽和脂肪 18 g 92%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 81 mg 4%
- 膽固醇 83 mg 28%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 0.04 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.2 mg 17%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 3.2 mg 20%
- 泛酸（B5） 0.61 mg 12%
- 維生素 B6 0.28 mg 16%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 1.5 µg 61%
- 膽鹼 34.3 mg 6%
礦物質
- 鈣 22 mg 2%
- 鐵 0.47 mg 3%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 121 mg 10%
- 鉀 191 mg 4%
- 鋅 0.9 mg 8%
- 銅 0.06 mg 6%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 11.1 µg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 9.3 g | 0 g | 52 g |
| 1 份 | 113 g | 574 | 11 g | 0 g | 59 g |
| 2 份 | 226 g | 1148 | 21 g | 0 g | 118 g |
| ½ 份 | 56.5 g | 287 | 5.2 g | 0 g | 30 g |
| 3 份 | 339 g | 1722 | 31 g | 0 g | 177 g |
| 4 份 | 452 g | 2296 | 42 g | 0 g | 237 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 4.6 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 14 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 19 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 23 g | 0 g | 131 g |
關於豬可分離脂肪混合物的常見問題
豬可分離脂肪混合物100 g含有多少熱量？
豬可分離脂肪混合物100 g含有 508 kcal、9.3 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
豬可分離脂肪混合物1 份 (113 g)含有多少熱量？
豬可分離脂肪混合物1 份 (113 g)含有 574 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 59 g 脂肪。
豬可分離脂肪混合物2 份 (226 g)含有多少熱量？
豬可分離脂肪混合物2 份 (226 g)含有 1148 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 118 g 脂肪。
豬可分離脂肪混合物½ 份 (56.5 g)含有多少熱量？
豬可分離脂肪混合物½ 份 (56.5 g)含有 287 kcal、5.2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
豬可分離脂肪混合物3 份 (339 g)含有多少熱量？
豬可分離脂肪混合物3 份 (339 g)含有 1722 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 177 g 脂肪。
豬可分離脂肪混合物4 份 (452 g)含有多少熱量？
豬可分離脂肪混合物4 份 (452 g)含有 2296 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 237 g 脂肪。
豬可分離脂肪混合物50 g含有多少熱量？
豬可分離脂肪混合物50 g含有 254 kcal、4.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
豬可分離脂肪混合物150 g含有多少熱量？
豬可分離脂肪混合物150 g含有 762 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 79 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 169179 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
