了解餐盤裡的營養
爆米花
熱量與營養成分
原味，無油爆製
386
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水72 g
脂肪4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 386 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 4 g 5%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 5 g 18%
- 糖 1.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 13 g | 72 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 6.5 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 20 g | 108 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 26 g | 144 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 33 g | 180 g | 10 g |
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關於爆米花的常見問題
爆米花100 g含有多少熱量？
爆米花100 g含有 386 kcal、13 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
爆米花50 g含有多少熱量？
爆米花50 g含有 193 kcal、6.5 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
爆米花150 g含有多少熱量？
爆米花150 g含有 579 kcal、20 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
爆米花200 g含有多少熱量？
爆米花200 g含有 772 kcal、26 g 蛋白質、144 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
爆米花250 g含有多少熱量？
爆米花250 g含有 965 kcal、33 g 蛋白質、180 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 630 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
