了解餐盤裡的營養
原味加糖優格
熱量與營養成分
強化
99
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.1 g
碳水14 g
脂肪3.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 99 kcal —
- 蛋白質 3.1 g 6%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3.1 g | 14 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.6 g | 6.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 4.7 g | 20 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6.2 g | 27 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 7.8 g | 34 g | 9 g |
相似食物
關於原味加糖優格的常見問題
原味加糖優格100 g含有多少熱量？
原味加糖優格100 g含有 99 kcal、3.1 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
原味加糖優格50 g含有多少熱量？
原味加糖優格50 g含有 50 kcal、1.6 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
原味加糖優格150 g含有多少熱量？
原味加糖優格150 g含有 149 kcal、4.7 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
原味加糖優格200 g含有多少熱量？
原味加糖優格200 g含有 198 kcal、6.2 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
原味加糖優格250 g含有多少熱量？
原味加糖優格250 g含有 248 kcal、7.8 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 1145 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
