了解餐盤裡的營養
原味法式魚丸
熱量與營養成分
生
226
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.9 g
碳水15 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 226 kcal —
- 蛋白質 6.9 g 14%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 4 g 20%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 0.7 g —
- 鈉 353 mg 15%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 64.2 µg 7%
- 維生素 K 5.5 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 泛酸（B5） 0.44 mg 9%
礦物質
- 鈣 31.1 mg 2%
- 鐵 0.82 mg 5%
- 鎂 12.4 mg 3%
- 磷 90.7 mg 7%
- 鉀 100 mg 2%
- 鋅 0.57 mg 5%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.16 mg 7%
- 硒 11.1 µg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 6.9 g | 15 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3.4 g | 7.4 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 10 g | 22 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 14 g | 29 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 17 g | 37 g | 38 g |
關於原味法式魚丸的常見問題
原味法式魚丸100 g含有多少熱量？
原味法式魚丸100 g含有 226 kcal、6.9 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
原味法式魚丸50 g含有多少熱量？
原味法式魚丸50 g含有 113 kcal、3.4 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
原味法式魚丸150 g含有多少熱量？
原味法式魚丸150 g含有 339 kcal、10 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
原味法式魚丸200 g含有多少熱量？
原味法式魚丸200 g含有 452 kcal、14 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
原味法式魚丸250 g含有多少熱量？
原味法式魚丸250 g含有 565 kcal、17 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 8937 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
