了解餐盤裡的營養
Pizza, beef mince pizza
熱量與營養成分
227
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水17 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 227 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 5.3 g 27%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 1.6 g —
- 鈉 223 mg 10%
- 膽固醇 27.6 mg 9%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 45.3 µg 5%
- 維生素 C 3.4 mg 4%
- 維生素 D 0.1 µg 0%
- 維生素 E 0.79 mg 5%
- 維生素 K 5.3 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 2.1 mg 13%
- 維生素 B6 0.19 mg 11%
- 葉酸（B9） 26.9 µg 7%
- 維生素 B12 0.6 µg 25%
礦物質
- 鈣 155 mg 12%
- 鐵 0.9 mg 5%
- 鎂 19.5 mg 5%
- 磷 165 mg 13%
- 鉀 193 mg 4%
- 鋅 2.6 mg 24%
- 銅 0.26 mg 29%
- 錳 0.18 mg 8%
- 硒 10.4 µg 19%
- 碘 19.3 µg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.5 g | 8.4 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 20 g | 25 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 26 g | 34 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 33 g | 42 g | 29 g |
相似食物
關於Pizza, beef mince pizza的常見問題
Pizza, beef mince pizza100 g含有多少熱量？
Pizza, beef mince pizza100 g含有 227 kcal、13 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Pizza, beef mince pizza50 g含有多少熱量？
Pizza, beef mince pizza50 g含有 114 kcal、6.5 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
Pizza, beef mince pizza150 g含有多少熱量？
Pizza, beef mince pizza150 g含有 341 kcal、20 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
Pizza, beef mince pizza200 g含有多少熱量？
Pizza, beef mince pizza200 g含有 454 kcal、26 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
Pizza, beef mince pizza250 g含有多少熱量？
Pizza, beef mince pizza250 g含有 568 kcal、33 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32755 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
