了解餐盤裡的營養

Pizza base, thick, from white flour, no topping

熱量與營養成分

261
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.5 g
碳水46 g
脂肪4 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 261 kcal —
  • 蛋白質 8.5 g 17%
  • 碳水化合物 46 g 17%
  • 脂肪 4 g 5%
  • 飽和脂肪 0.7 g 3%
  • 膳食纖維 2.9 g 10%
  • 糖 4 g —
  • 鈉 420 mg 18%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.29 mg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.22 mg 18%
  • 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
  • 菸鹼素（B3） 2.1 mg 13%
  • 維生素 B6 0.14 mg 8%
  • 葉酸（B9） 5 µg 1%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 33 mg 3%
  • 鐵 0.8 mg 4%
  • 磷 94 mg 8%
  • 鉀 148 mg 3%
  • 鋅 0.67 mg 6%
  • 硒 7.5 µg 14%
  • 碘 29 µg 19%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2618.5 g46 g4 g
50 g50 g1314.3 g23 g2 g
150 g150 g39213 g68 g6 g
200 g200 g52217 g91 g8 g
250 g250 g65321 g114 g10 g

關於Pizza base, thick, from white flour, no topping的常見問題

Pizza base, thick, from white flour, no topping100 g含有多少熱量？

Pizza base, thick, from white flour, no topping100 g含有 261 kcal、8.5 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。

Pizza base, thick, from white flour, no topping50 g含有多少熱量？

Pizza base, thick, from white flour, no topping50 g含有 131 kcal、4.3 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

Pizza base, thick, from white flour, no topping150 g含有多少熱量？

Pizza base, thick, from white flour, no topping150 g含有 392 kcal、13 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。

Pizza base, thick, from white flour, no topping200 g含有多少熱量？

Pizza base, thick, from white flour, no topping200 g含有 522 kcal、17 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。

Pizza base, thick, from white flour, no topping250 g含有多少熱量？

Pizza base, thick, from white flour, no topping250 g含有 653 kcal、21 g 蛋白質、114 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) A1147 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維