了解餐盤裡的營養
粉紅蝦
熱量與營養成分
水煮
117
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪1.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 117 kcal —
- 蛋白質 27 g 53%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 138 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 2.9 mg 18%
- 泛酸（B5） 0.13 mg 3%
- 維生素 B6 0.18 mg 11%
- 維生素 B12 2.5 µg 103%
礦物質
- 鈣 81.1 mg 6%
- 鐵 0.84 mg 5%
- 鎂 54.3 mg 13%
- 磷 203 mg 16%
- 鉀 207 mg 4%
- 鋅 2 mg 18%
- 銅 0.29 mg 32%
- 硒 52.2 µg 95%
- 碘 40.9 µg 27%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 27 g | 0 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 13 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 40 g | 0 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 53 g | 0 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 67 g | 0 g | 3 g |
關於粉紅蝦的常見問題
粉紅蝦100 g含有多少熱量？
粉紅蝦100 g含有 117 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
粉紅蝦50 g含有多少熱量？
粉紅蝦50 g含有 59 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
粉紅蝦150 g含有多少熱量？
粉紅蝦150 g含有 176 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
粉紅蝦200 g含有多少熱量？
粉紅蝦200 g含有 234 kcal、53 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
粉紅蝦250 g含有多少熱量？
粉紅蝦250 g含有 293 kcal、67 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 10064 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
