了解餐盤裡的營養
醋漬洋蔥
熱量與營養成分
浸醋
蛋白質0.6 g
碳水2.5 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 2.5 g —
- 鈉 458 mg 20%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 7 mg 8%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
- 維生素 B6 0.22 mg 13%
- 葉酸（B9） 20.7 µg 5%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 24 mg 2%
- 鐵 0.4 mg 2%
- 鎂 12 mg 3%
- 磷 29 mg 2%
- 鉀 110 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0.6 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.3 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 0.9 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 1.2 g | 5 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | – | 1.5 g | 6.3 g | 0.4 g |
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 11055 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
