了解餐盤裡的營養
義大利辣香腸肉棒
熱量與營養成分
冷藏
322
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水3.5 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 322 kcal —
- 蛋白質 23 g 47%
- 碳水化合物 3.5 g 1%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 8.6 g 43%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 0.8 g —
- 鈉 1216 mg 53%
- 膽固醇 82.4 mg 27%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 137 µg 15%
- 維生素 C 24 mg 27%
- 維生素 D 0.56 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.51 mg 42%
- 核黃素（B2） 0.19 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 6.2 mg 39%
- 泛酸（B5） 0.33 mg 7%
- 維生素 B6 0.28 mg 16%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0.74 µg 31%
礦物質
- 鈣 22 mg 2%
- 鐵 0.86 mg 5%
- 鎂 27 mg 6%
- 磷 179 mg 14%
- 鉀 478 mg 10%
- 鋅 1.6 mg 14%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.44 mg 19%
- 硒 19.3 µg 35%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 23 g | 3.5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 12 g | 1.8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 35 g | 5.3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 47 g | 7 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 59 g | 8.8 g | 57 g |
關於義大利辣香腸肉棒的常見問題
義大利辣香腸肉棒100 g含有多少熱量？
義大利辣香腸肉棒100 g含有 322 kcal、23 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
義大利辣香腸肉棒50 g含有多少熱量？
義大利辣香腸肉棒50 g含有 161 kcal、12 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
義大利辣香腸肉棒150 g含有多少熱量？
義大利辣香腸肉棒150 g含有 483 kcal、35 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
義大利辣香腸肉棒200 g含有多少熱量？
義大利辣香腸肉棒200 g含有 644 kcal、47 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
義大利辣香腸肉棒250 g含有多少熱量？
義大利辣香腸肉棒250 g含有 805 kcal、59 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7348 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
