營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 148 kcal —
  • 蛋白質 4.2 g 8%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 5.6 g 7%
  • 飽和脂肪 0.8 g 4%
  • 膳食纖維 1 g 4%
  • 糖 4.7 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1484.2 g20 g5.6 g
50 g50 g742.1 g9.9 g2.8 g
150 g150 g2226.3 g30 g8.4 g
200 g200 g2968.4 g40 g11 g
250 g250 g37011 g50 g14 g

關於花生醬的常見問題

花生醬100 g含有多少熱量?

花生醬100 g含有 148 kcal、4.2 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。

花生醬50 g含有多少熱量?

花生醬50 g含有 74 kcal、2.1 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。

花生醬150 g含有多少熱量?

花生醬150 g含有 222 kcal、6.3 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。

花生醬200 g含有多少熱量?

花生醬200 g含有 296 kcal、8.4 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

花生醬250 g含有多少熱量?

花生醬250 g含有 370 kcal、11 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

資料來源:NEVO (Netherlands) 1938 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維