了解餐盤裡的營養
Peanutsauce homemade w s-sk milk wo fat
熱量與營養成分
297
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水13 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 297 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纖維 3.3 g 12%
- 糖 11 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 10 g | 13 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5.1 g | 6.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 15 g | 19 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 20 g | 26 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 26 g | 32 g | 55 g |
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資料來源：NEVO (Netherlands) 2457 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
