營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 199 kcal —
  • 蛋白質 7.6 g 15%
  • 碳水化合物 18 g 7%
  • 脂肪 9.2 g 12%
  • 膳食纖維 7.3 g 26%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1997.6 g18 g9.2 g
50 g50 g1003.8 g9 g4.6 g
150 g150 g29911 g27 g14 g
200 g200 g39815 g36 g18 g
250 g250 g49819 g45 g23 g

關於豌豆莢的常見問題

豌豆莢100 g含有多少熱量?

豌豆莢100 g含有 199 kcal、7.6 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。

豌豆莢50 g含有多少熱量?

豌豆莢50 g含有 100 kcal、3.8 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。

豌豆莢150 g含有多少熱量?

豌豆莢150 g含有 299 kcal、11 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

豌豆莢200 g含有多少熱量?

豌豆莢200 g含有 398 kcal、15 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

豌豆莢250 g含有多少熱量?

豌豆莢250 g含有 498 kcal、19 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0280T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維