了解餐盤裡的營養
Pasta, vermicelli, made from soy, dry
熱量與營養成分
331
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水78 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 331 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 78 g 29%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
- 糖 17 g —
- 鈉 4 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.51 mg 3%
- 維生素 K 3.8 µg 3%
- 硫胺素(B1) 0 mg 0%
- 核黃素(B2) 0 mg 0%
- 菸鹼素(B3) 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸(B9) 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 177 mg 32%
礦物質
- 鈣 55 mg 4%
- 鐵 1.8 mg 10%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 20 mg 2%
- 鉀 3 mg 0%
- 鋅 4.2 mg 39%
- 銅 1.9 mg 213%
- 硒 27 µg 49%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 0.1 g | 78 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 0.1 g | 39 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 0.2 g | 118 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 0.2 g | 157 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 0.3 g | 196 g | 0.3 g |
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資料來源:Canadian Nutrient File 5535 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維