了解餐盤裡的營養
Pão pita
熱量與營養成分
218
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.7 g
碳水43 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 218 kcal —
- 蛋白質 7.7 g 15%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 3.1 g 11%
- 糖 1.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7.7 g | 43 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3.9 g | 21 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 12 g | 64 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 15 g | 85 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 19 g | 107 g | 2.8 g |
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關於Pão pita的常見問題
Pão pita100 g含有多少熱量？
Pão pita100 g含有 218 kcal、7.7 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
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Pão pita150 g含有 327 kcal、12 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
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資料來源：portfir 1214 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
