了解餐盤裡的營養
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠
熱量與營養成分
豪肉、火雞肉
315
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水1.7 g
脂肪28 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 315 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 28 g 36%
- 飽和脂肪 11 g 56%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.3 g —
- 鈉 1036 mg 45%
- 膽固醇 67 mg 22%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 67 mg 5%
- 鐵 1.2 mg 7%
- 鎂 21 mg 5%
- 磷 248 mg 20%
- 鉀 152 mg 3%
- 鋅 2 mg 19%
- 銅 0.3 mg 33%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 14 g | 1.7 g | 28 g |
| 1 份 | 9 g | 28 | 1.2 g | 0.2 g | 2.5 g |
| 2 份 | 18 g | 57 | 2.4 g | 0.3 g | 5.1 g |
| ½ 份 | 4.5 g | 14 | 0.6 g | 0.1 g | 1.3 g |
| 3 份 | 27 g | 85 | 3.6 g | 0.5 g | 7.6 g |
| 4 份 | 36 g | 113 | 4.9 g | 0.6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.8 g | 0.9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 20 g | 2.6 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 27 g | 3.4 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 34 g | 4.3 g | 71 g |
關於Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠的常見問題
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠100 g含有多少熱量？
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠100 g含有 315 kcal、14 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠1 份 (9 g)含有多少熱量？
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠1 份 (9 g)含有 28 kcal、1.2 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠2 份 (18 g)含有多少熱量？
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠2 份 (18 g)含有 57 kcal、2.4 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠½ 份 (4.5 g)含有多少熱量？
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠½ 份 (4.5 g)含有 14 kcal、0.6 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠3 份 (27 g)含有多少熱量？
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠3 份 (27 g)含有 85 kcal、3.6 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠4 份 (36 g)含有多少熱量？
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠4 份 (36 g)含有 113 kcal、4.9 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠50 g含有多少熱量？
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠50 g含有 158 kcal、6.8 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠150 g含有多少熱量？
Oscar Mayer Smokies 小芝士香膠150 g含有 473 kcal、20 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174590 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
