了解餐盤裡的營養
有機經典原味豆漿
熱量與營養成分
vitasoy usa, vitasoy
47
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水4.1 g
脂肪1.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 47 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 4.1 g 1%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 2 g —
- 鈉 66 mg 3%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 葉酸(B9) 17 µg 4%
礦物質
- 鈣 17 mg 1%
- 鐵 0.44 mg 2%
- 鉀 156 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3.2 g | 4.1 g | 1.8 g |
| 1 份 | 243 g | 114 | 7.8 g | 10 g | 4.4 g |
| 2 份 | 486 g | 228 | 16 g | 20 g | 8.7 g |
| ½ 份 | 121.5 g | 57 | 3.9 g | 5 g | 2.2 g |
| 3 份 | 729 g | 343 | 23 g | 30 g | 13 g |
| 4 份 | 972 g | 457 | 31 g | 40 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.6 g | 2.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 4.8 g | 6.2 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6.4 g | 8.2 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8 g | 10 g | 4.5 g |
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資料來源:USDA FoodData Central 175213 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維