了解餐盤裡的營養
柳橙果醬與果醬
熱量與營養成分
246
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水66 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 246 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 60 g —
- 鈉 56 mg 2%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 3 µg 0%
- 維生素 C 4.8 mg 5%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.06 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.05 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.02 mg 0%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 3 mg 1%
礦物質
- 鈣 38 mg 3%
- 鐵 0.15 mg 1%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 4 mg 0%
- 鉀 37 mg 1%
- 鋅 0.04 mg 0%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 0.6 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0.3 g | 66 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0.2 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0.5 g | 98 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0.6 g | 131 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0.8 g | 164 g | 0 g |
關於柳橙果醬與果醬的常見問題
柳橙果醬與果醬100 g含有多少熱量？
柳橙果醬與果醬100 g含有 246 kcal、0.3 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
柳橙果醬與果醬50 g含有多少熱量？
柳橙果醬與果醬50 g含有 123 kcal、0.2 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
柳橙果醬與果醬150 g含有多少熱量？
柳橙果醬與果醬150 g含有 369 kcal、0.5 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
柳橙果醬與果醬200 g含有多少熱量？
柳橙果醬與果醬200 g含有 492 kcal、0.6 g 蛋白質、131 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
柳橙果醬與果醬250 g含有多少熱量？
柳橙果醬與果醬250 g含有 615 kcal、0.8 g 蛋白質、164 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4298 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
