了解餐盤裡的營養
冷凍柳橙汁甜點
熱量與營養成分
冷凍
95
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水23 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 95 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 20 g —
- 鈉 8 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 25.7 mg 29%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.04 mg 0%
- 維生素 K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.16 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.07 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 18 µg 5%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 2.9 mg 1%
礦物質
- 鈣 9 mg 1%
- 鐵 0.47 mg 3%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 13 mg 1%
- 鉀 100 mg 2%
- 鋅 0.02 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 0.5 g | 23 g | 0 g |
| 1 份 | 29.8 g | 28 | 0.1 g | 6.9 g | 0 g |
| 2 份 | 59.6 g | 57 | 0.3 g | 14 g | 0 g |
| ½ 份 | 14.9 g | 14 | 0.1 g | 3.4 g | 0 g |
| 3 份 | 89.4 g | 85 | 0.4 g | 21 g | 0 g |
| 4 份 | 119.2 g | 113 | 0.6 g | 28 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.3 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 0.8 g | 35 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 1 g | 46 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 1.3 g | 58 g | 0 g |
關於冷凍柳橙汁甜點的常見問題
冷凍柳橙汁甜點100 g含有多少熱量？
冷凍柳橙汁甜點100 g含有 95 kcal、0.5 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
冷凍柳橙汁甜點1 份 (29.8 g)含有多少熱量？
冷凍柳橙汁甜點1 份 (29.8 g)含有 28 kcal、0.1 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
冷凍柳橙汁甜點2 份 (59.6 g)含有多少熱量？
冷凍柳橙汁甜點2 份 (59.6 g)含有 57 kcal、0.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
冷凍柳橙汁甜點½ 份 (14.9 g)含有多少熱量？
冷凍柳橙汁甜點½ 份 (14.9 g)含有 14 kcal、0.1 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
冷凍柳橙汁甜點3 份 (89.4 g)含有多少熱量？
冷凍柳橙汁甜點3 份 (89.4 g)含有 85 kcal、0.4 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
冷凍柳橙汁甜點4 份 (119.2 g)含有多少熱量？
冷凍柳橙汁甜點4 份 (119.2 g)含有 113 kcal、0.6 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
冷凍柳橙汁甜點50 g含有多少熱量？
冷凍柳橙汁甜點50 g含有 48 kcal、0.3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
冷凍柳橙汁甜點150 g含有多少熱量？
冷凍柳橙汁甜點150 g含有 143 kcal、0.8 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 168113 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
