了解餐盤裡的營養
柳橙汽水
熱量與營養成分
48
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水12 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 48 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 12 mg 1%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0.6 mg 0%
礦物質
- 鈣 5 mg 0%
- 鐵 0.06 mg 0%
- 鎂 1 mg 0%
- 磷 1 mg 0%
- 鉀 2 mg 0%
- 鋅 0.1 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.01 mg 1%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 1 份 | 31 g | 15 | 0 g | 3.8 g | 0 g |
| 2 份 | 62 g | 30 | 0 g | 7.6 g | 0 g |
| ½ 份 | 15.5 g | 7 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 3 份 | 93 g | 45 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 4 份 | 124 g | 60 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0 g | 31 g | 0 g |
關於柳橙汽水的常見問題
柳橙汽水開封後怎麼保存，才不會很快沒氣？
倒完立刻把瓶蓋鎖緊，放進冰箱冷藏；開口越小、瓶內剩下的空間越少，氣泡通常留得越久。已經倒進杯子的汽水不適合倒回瓶中。
柳橙汽水可以冷凍嗎？
不建議把未開封的柳橙汽水直接放進冷凍庫：液體結冰膨脹，可能讓瓶罐變形或破裂。想喝冰的，先冷藏，或倒在冰塊上現喝。
柳橙汽水可以拿來做什麼料理？
可以用來燉雞翅或排骨，汽水中的甜味能替醬汁增添果香；先煎香肉，再加柳橙汽水和醬油小火燉到熟，最後開蓋收汁。收汁時要顧火，糖分容易焦黏。
柳橙汽水適合搭配什麼食物？
冰涼的柳橙汽水很適合搭配炸雞、鹹酥雞或洋芋片，甜味和氣泡能襯托鹹香。加幾片檸檬或薄荷葉，也能調成簡單的無酒精飲料。
柳橙汽水和柳橙汁汽水有什麼不同？
柳橙汽水通常是以碳酸水、甜味和柳橙風味調製，不一定含有柳橙汁；柳橙汁汽水則可能含果汁。名字相近不代表配方相同，要分辨有沒有果汁，查看成分中的果汁或濃縮果汁標示。
柳橙汽水和橙味汽水差在哪裡？
兩者通常都是帶有橙類風味的碳酸飲料，名稱本身無法判定使用柳橙汁、香料或其他調味來源。若你在意果汁含量或甜味，直接比較成分與營養標示較實際。
柳橙汽水加冰塊會不會比較快沒氣？
冰塊融化會稀釋汽水，也會讓風味變淡；想保留氣泡和柳橙味，可以先把汽水冰透，少放冰塊，或改用冷藏過的杯子。倒入杯中時沿杯壁慢慢倒，也較不容易一下子冒出大量泡沫。
資料來源：USDA FoodData Central 174854 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
