了解餐盤裡的營養
洋蔥醬
熱量與營養成分
自製
220
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.7 g
碳水4.7 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 220 kcal —
- 蛋白質 4.7 g 9%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 20 g 26%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 4.7 g | 4.7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 2.3 g | 2.3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 7 g | 7 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 9.3 g | 9.3 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 12 g | 12 g | 51 g |
關於洋蔥醬的常見問題
洋蔥醬100 g含有多少熱量?
洋蔥醬100 g含有 220 kcal、4.7 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
洋蔥醬50 g含有多少熱量?
洋蔥醬50 g含有 110 kcal、2.3 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
洋蔥醬150 g含有多少熱量?
洋蔥醬150 g含有 330 kcal、7 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
洋蔥醬200 g含有多少熱量?
洋蔥醬200 g含有 440 kcal、9.3 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
洋蔥醬250 g含有多少熱量?
洋蔥醬250 g含有 550 kcal、12 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0151G · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維